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『ももクロゲッタマン体操』

ももクロゲッタマン体操』の書籍 第二弾『ももクロゲッタマン体操 ココロとカラダをとき放て!メンタル力ダイエット【脳】DVD77分付き』の発売が決定!

「内臓力」を刺激したシリーズ第一弾は13万部の大ブレイクとなり、第二弾では「メンタル力」にスポットを当てた一冊に(^_^)

たっぷり77分のDVD付きで、本を読んで、映像を見て、エクササイズを楽しめる第二弾となっています(^^)

・今度はどこに効く? あの「ももクロゲッタマン体操」第2弾が登場!!〈2022/9/22発売〉

●「ももクロゲッタマン体操」第2弾のテーマは「脳」!
そして今回、満を辞しての第2弾出版を迎えました。
そのテーマは「脳」。
脳は、あらゆる活動や感覚の最高司令塔で、もっとも大切な臓器です。ですが、現代人の脳は疲弊して、正しく機能できていない! これが、問題。相変わらずのコロナ禍にあり、いままた感染者が急増している今、カラダだけでなく、ココロもダメージを受けている人がどれほどいることか……。
「気分が上がらないな」「これからどうなるんだろう」などといった、テンション低め、ぼんやりした不安に悩まされている人の多いこと! これ、脳が疲弊して、囚われている証拠です。
ぜひ一度、本書をお試しください!

9/21発売『ももクロゲッタマン体操 ココロとカラダをとき放て! メンタル力ダイエット 【脳】 DVD77分付き』

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(一部引用)
第1弾目の「内臓力」、本書の「脳」、そして「免疫力」が一体になって、ココロとカラダを整え、ダイエットに導きます。これを実践しやすくするのが「ももクロゲッタマン体操」。
とくに、「脳」には
・ストレスに強いカラダをつくるゲッタマンスペシャル「メンタルエクササイズ」
・脳の血流をアップさせる「ブレインエクササイズ」
・脳の機能を回復させる「リカバリーエクササイズ」
が効果的! たっぷりお伝えします。

ももクロライブ参戦をより楽しめるように、この『ももクロゲッタマン体操』で体調を整えられてはいかがでしょうか(^^)

 関連リンク

・第二弾 
9/21発売『ももクロゲッタマン体操 ココロとカラダをとき放て! メンタル力ダイエット 【脳】 DVD77分付き』


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・第一弾
ももクロゲッタマン体操 パワー炸裂!体幹ダイエット DVD67分付き
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